週末想帶小孩出門走走，卻老是煩惱去哪裡嗎？桃園親子步道絕對是個好主意！我本身是兩個孩子的爸，經常在桃園一帶找步道帶他們放電，慢慢累積了不少經驗。桃園的步道大多平緩好走，加上綠意盎然，非常適合親子同遊。不過，不是每條步道都適合小孩，有些階梯太多或太長，走起來會累垮大人。這篇文章就來分享我實際走過覺得不錯的5條桃園親子步道，幫你省去摸索的時間。
為什麼我特別推薦桃園親子步道？因為桃園的地理位置方便，從台北開車不用一小時就能到，而且步道類型多元，從公園型到森林系都有。重點是，這些步道通常免費開放，設施也維護得不錯，像廁所、休息區都蠻齊全的。我記得第一次帶兒子去虎頭山步道，他光是追蝴蝶就玩了一下午，回家倒頭就睡，超省事的。
精選5條桃園親子步道，安全又好玩
下面這5條是我個人覺得最適合帶小孩的桃園親子步道，我按照難易度和趣味性做了排名。每條步道我都去過至少兩次，所以資訊應該算可靠。不過，步道的狀況可能會隨季節變化，出發前最好還是查一下最新消息。
| 步道名稱 | 地址 | 難度 | 適合年齡 | 特色 | 預計時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 虎頭山環保公園步道 | 桃園市桃園區成功路三段 | 簡單 | 3歲以上 | 視野開闊，有兒童遊戲區 | 40分鐘 |
| 大溪中正公園步道 | 桃園市大溪區普濟路 | 簡單 | 2歲以上 | 鄰近老街，文化氣息濃 | 30分鐘 |
| 石門水庫環湖步道 | 桃園市龍潭區佳安里 | 中等 | 5歲以上 | 湖景優美，可結合遊湖 | 1.5小時 |
| 角板山行館步道 | 桃園市復興區澤仁里 | 簡單 | 4歲以上 | 歷史建築多，生態豐富 | 50分鐘 |
| 拉拉山巨木步道 | 桃園市復興區華陵里 | 中等 | 6歲以上 | 千年神木，空氣清新 | 2小時 |
這個表格是我根據實際經驗整理的，難度分簡單和中等兩種。簡單的代表幾乎平路，小孩可以自己走；中等的可能有緩坡，建議大人要稍微留意。像石門水庫步道，雖然風景美，但部分路段沒有護欄，帶小小孩要牽好手。
虎頭山環保公園步道：市區最近的親子去處
虎頭山步道是我最常去的桃園親子步道，主要是因為它就在桃園市區，從交流道下來不到10分鐘車程。地址在桃園區成功路三段，開車的話有停車場，但假日一位難求，我通常早上去比較空。步道全長約1.5公里，繞一圈大概40分鐘，全程幾乎是鋪好的水泥路，推嬰兒車也沒問題。
這條步道的優點是視野很好，可以俯瞰桃園市景，而且沿路有涼亭和椅子，隨時可以休息。我兒子最愛的是公園裡的兒童遊戲區，有溜滑梯和鞦韆，走完步道還能玩一下。不過，缺點是周末人真的很多，有時會覺得吵雜，建議平日去比較悠閒。另外，步道旁有些地方沒有遮蔭，夏天要記得防曬。
大溪中正公園步道：結合老街文化的輕鬆走
大溪中正公園步道位於大溪老街旁邊，地址是桃園市大溪區普濟路。如果你打算來個一日遊，這條桃園親子步道很適合，因為走完步道可以去老街吃豆干和買伴手禮。步道全長不到1公里，30分鐘就能走完，難度非常低，連兩歲小孩都能應付。
步道沿著大漢溪而建，風景不錯，而且有許多歷史解說牌，可以順便教小孩一點文化知識。我女兒上次來，對路邊的石雕特別有興趣。不過，公園部分區域階梯較多，如果推嬰兒車可能要繞一下路。整體來說，這條步道維護得很乾淨，廁所也方便，只是假日老街人潮擁擠，停車位不好找。
我個人建議可以把車停遠一點，比如大溪橋頭停車場，再走路過來。這樣避免塞車，還能多運動一下。
石門水庫環湖步道：享受湖光山色的中型挑戰
石門水庫環湖步道在桃園市龍潭區佳安里，從桃園市區開車約30分鐘。這條桃園親子步道比較適合大一點的孩子，因為全長約3公里，走完要1.5小時，而且有些上下坡。不過，風景絕對值回票價——湖面波光粼粼，加上周圍的山景，拍照起來很漂亮。
水庫入口要收費，小型車每次80元，行人免費。步道沿途有涼亭和觀景台，我通常會帶野餐墊，中途休息吃東西。需要注意的是，部分路段靠近水邊，沒有護欄，帶小孩要特別小心。我上次去就看到有小朋友跑太快，差點滑倒，所以一定要牽好手。
角板山行館步道：歷史與自然兼具的選擇
角板山行館步道位於桃園市復興區澤仁里，從市區開車要1小時左右，但沿途山景很美，不算無聊。步道全長約2公里，走一圈50分鐘，難度簡單，大部分是平緩的柏油路。行館本身是蔣公行館，有展覽可以參觀，滿有教育意義的。
這條桃園親子步道的特色是生態豐富，我們上次去看到好多蝴蝶和鳥類。步道旁還有戰備隧道，小孩覺得很新奇。不過，山區天氣變化快，有時會起霧或下雨，最好帶件外套。附近有餐廳可以用餐，但價格偏貴，我通常自備食物。
角板山步道免費入場，開放時間是上午8點到下午5點。停車場不大，假日建議早點到。
拉拉山巨木步道：親近千年神木的難忘體驗
拉拉山巨木步道在桃園市復興區華陵里，從市區開車要2小時，比較遠，但絕對是桃園親子步道中最有特色的。步道全長約3.5公里，走完要2小時，難度中等，因為海拔較高（約1500公尺），有些階梯。適合6歲以上小孩，太小可能會高山不適。
這裡最大的亮點是24棵千年紅檜神木，每棵都標有編號和解說，小孩可以邊走邊學習。空氣超級清新，負離子爆表，我每次來都覺得身心放鬆。不過，山路彎曲，開車要小心，而且入園要收費（全票100元，半票50元）。
拉拉山步道開放時間是上午7點到下午5點，山區溫差大，務必帶保暖衣物。我建議安排一整天，順便去附近的農場玩。
帶小孩走桃園親子步道的實用貼士
走步道看起來簡單，但帶小孩出門總有意外。我整理了一些經驗談，幫你避免踩雷。
- 衣著方面：穿運動鞋和透氣衣物，山區蚊蟲多，長袖長褲更好。我兒子有次穿短褲，被蚊子叮得滿腿包。
- 飲食準備：帶足夠的水和輕便零食，像餅乾或水果。步道沿途不一定有賣東西，小孩餓了會鬧。
- 時間安排：最好上午出發，避開中午烈日。下午容易午後雷陣雨，山區路滑危險。
- 安全注意：隨時牽好小孩的手，尤其靠近水邊或陡坡。我還會帶簡易急救包，以備不時之需。
另外，桃園親子步道大多免費，但像拉拉山要門票，出發前查一下最新資訊。交通工具方面，開車最方便，但假日塞車嚴重。大眾運輸的話，桃園客運有到部分景點，但班次少，要抓準時間。
常見問題解答
Q: 桃園親子步道適合推嬰兒車嗎？
A: 有些步道可以，比如虎頭山公園和大溪中正公園，路面平坦。但像拉拉山或石門水庫部分路段有階梯，就不建議推車。我個人覺得用揹帶更靈活。
Q: 哪條桃園親子步道最適合幼兒？
A: 虎頭山步道或大溪中正公園步道最適合，因為路程短、難度低。我帶3歲兒子去虎頭山，他全程自己走沒問題。
Q: 走步道需要預約或申請嗎？
A: 大部分桃園親子步道不用，直接去就行。但拉拉山巨木步道有時會因人潮管制，假日最好早點到。
Q: 下雨天還能走桃園親子步道嗎？
A: 不建議，因為山路濕滑危險。我曾經雨天去角板山，結果摔了一跤，還好小孩沒事。改去室內景點比較安全。
總結：桃園親子步道是家庭出遊的首選
整體來說，桃園親子步道多樣又方便，無論你是想輕鬆散步還是稍微挑戰，都能找到合適的選擇。我最大的心得是：別貪心，選一條適合孩子年齡的步道，慢慢走、慢慢玩，反而更有樂趣。桃園親子步道不只讓小孩放電，大人也能放鬆心情，一舉兩得。
最後提醒，步道環境需要大家共同維護，記得帶走垃圾，讓下次來的人也能享受美好自然。如果你有其他推薦的桃園親子步道，歡迎分享給我，我下次也去試試！