最近好多朋友問我，帶小孩去礁溪泡溫泉到底該選哪家飯店？說實話，我第一次規劃時也頭大，畢竟孩子們的需求和大人不一樣。礁溪的溫泉飯店多到眼花，但真正適合親子的卻得仔細挑。這篇就來分享我的經驗，幫你省去摸索的時間。
礁溪親子溫泉飯店最大的優勢就是交通方便，從台北開車或搭火車都不用一小時，超級適合週末小旅行。不過，有些飯店雖然標榜親子友善，實際設施卻普普，我遇過遊戲區小到孩子玩不開的，所以下面會老實說優缺點。
為什麼礁溪親子溫泉飯店這麼受歡迎？
礁溪的溫泉是碳酸氫鈉泉，水質滑溜，對皮膚溫和，小朋友泡起來也安心。加上宜蘭好山好水，很多飯店都結合在地元素，像農場體驗或溫泉魚泡腳，讓親子活動不只泡湯那麼單調。
我個人最愛的是礁溪親子溫泉飯店通常有專屬兒童池，水溫控制得剛好，不用擔心孩子燙到。而且大部分飯店都提供嬰兒床和消毒鍋，對帶小寶寶的家庭超級友善。
精選礁溪親子溫泉飯店推薦
這裡列出我實際住過或朋友評價高的幾家，每家特色不同，你可以根據預算和需求選。
長榮鳳凰酒店（礁溪）
地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路77號。這家算是礁溪親子溫泉飯店的標竿，設施超全，有室內外溫泉池、兒童遊戲室，甚至還有DIY課程。我上次帶孩子去，他們在遊戲室玩到不想回房。缺點是價格偏高，平日一晚大概要8000元起，但品質對得起價錢。
他們的溫泉是24小時供應，房間浴池也大，適合全家一起泡。不過晚餐 buffet 人多的時候要排隊，建議早點去。
礁溪寒沐酒店
地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路1號。寒沐走的是現代風格，親子設施很用心，有樂高主題遊戲區和電競室，青少年會愛死。溫泉池分室內外，室外池有滑水道，小朋友超嗨。價格中等，平日約6000元起。
但我覺得他們的兒童餐選擇少了點，如果孩子挑食可能得自備食物。另外，停車位有限，旺季最好先預約。
川湯春天溫泉飯店
地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號。這家CP值高，平日3000元就有，溫泉區有滑水道和SPA池，孩子玩一整天都不膩。房間比較舊，但乾淨舒適，適合預算有限的家庭。
不過，假日人超多，溫泉池會擠，建議避開高峰時段。我朋友住過說隔音不太好，淺眠的人可能受影響。
礁溪親子溫泉飯店設施比較表
下面表格快速比對重點，幫你一眼看出差異。
| 飯店名稱 | 兒童遊戲區 | 溫泉類型 | 親子活動 | 平均價格（平日） |
|---|---|---|---|---|
| 長榮鳳凰酒店 | 大型室內遊戲室 | 室內外池 | DIY課程、溫泉魚 | 8000元起 |
| 礁溪寒沐酒店 | 樂高主題區 | 滑水道池 | 電競遊戲 | 6000元起 |
| 川湯春天溫泉飯店 | 戶外滑水道 | SPA池 | 較少 | 3000元起 |
從表格看，長榮鳳凰最全面，但川湯春天最便宜。選礁溪親子溫泉飯店時，別光看價格，設施是否合用才是關鍵。
如何挑到適合的礁溪親子溫泉飯店？
帶孩子出門，安全第一。我建議先確認飯店有沒有防滑設備和兒童救生衣。再來，看遊戲區的年齡限制，有些只適合小小孩，大孩子會覺得無聊。
預算方面，礁溪親子溫泉飯店淡旺季價差大，平日去能省不少。另外，很多飯店官網有早鳥優惠，訂房前多比價。
個人覺得，如果孩子還小，選房間有溫泉浴缸的飯店最方便，不用擠大眾池。像我女兒怕生，我們就偏愛這種。
礁溪親子溫泉行程建議
兩天一夜怎麼玩？這裡提供我的經典路線：第一天中午到礁溪，先吃當地小吃（如柯氏蔥油餅），下午入住礁溪親子溫泉飯店泡湯，晚上在飯店用餐或逛夜市。第二天早餐後，去附近的礁溪溫泉公園走走，或預約飯店活動。
如果時間多，可以加碼宜蘭傳藝中心，車程約20分鐘，孩子能體驗傳統工藝。
常見問題解答
Q: 礁溪親子溫泉飯店有提供嬰兒床嗎？
A: 大部分都有，但數量有限，訂房時最好先註明。我住過長榮和寒沐都沒問題，川湯春天則要主動問。
Q: 帶小小孩泡溫泉要注意什麼？
A: 水溫別超過40度，時間控制在10分鐘內。另外，飯店通常要求幼兒穿泳褲，避免污染水質。
Q: 礁溪親子溫泉飯店適合冬季去嗎？
A: 冬天是旺季，溫泉泡起來更舒服，但人潮多，訂房要早。我建議平日去，體驗較好。
總之，選礁溪親子溫泉飯店得綜合考慮設施、價格和孩子喜好。希望這篇幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。